FUTÓPROGRAM
Készülj futóversenyre a Polar Flow személyre szabott futási edzéstervével! Négy különböző cél közül választhatsz: 5 km, 10 km, félmaraton vagy maraton, és ezáltal olyan edzéstervhez juthatsz, amely jól illik hozzád és a céljaidhoz.
RUNNING INDEX (FUTÁSI INDEX)
Kövesd figyelemmel, hogyan fejlődik futási teljesítményed.
FOLYAMATOS PULZUSMÉRÉS
A folyamatos pulzusmérés révén átfogó képet kapsz arról, hogyan viselkedik a szíved a nap folyamán.
AKTÍV TANÁCSADÁS
Áttekintheted, hogy mennyire voltál aktív a nap folyamán, és tanácsokat kaphatsz a napi célod eléréséhez.
FITNESZ TESZT CSUKLÓÉRZÉKELŐS PULZUSMÉRŐVEL
Ötperces, az aerob állóképességet a nyugalmi pulzus, a szívfrekvencia változékonysága, illetve a háttér-információk alapján mérő teszt. A teszt rendszeres elvégzésével jól nyomon követhető a fejlődés.
EDZÉSI NYERESÉG
Kapj motiváló hatású visszajelzést rögtön az edzés végén, amelyből kiderül, milyen egészségügyi haszna volt az adott edzésnek.
AKTIVITÁSI NYERESÉG
Visszajelzést kaphatsz a napi, heti és havi aktivitásodról. Megtekintheted, hogy a választott aktivitásaid hogyan segítenek az egészséged megőrzésében.
OKOS KALÓRIASZÁMLÁLÓ
Tartsd számon az elégetett kalóriákat! Minden edzéshez, illetve a teljes napra vonatkozóan is megjelenítheted az elégetett kalóriák számát. A folyamatos pulzusmérés és aktivitásmérés a garancia arra, hogy az elégetett kalóriák mérése pontos és megbízható.
EDZÉSI TERHELÉS
Megtekintheted, hogy az edzés milyen hatással van a testedre, és összehasonlíthatod a különböző edzések terhelését. A terhelés folyamatos nyomon követésével felismerheted a saját korlátaidat, és meghatározhatod az edzés szükséges intenzitását és időtartamát. A Polar Flow felületen érhető el.
REGENERÁLÓDÁSI ÁLLAPOT
Megtekintheted, hogy mennyi regenerálódási időre van szükséged a következő edzés megkezdése előtt. A Polar Flow felületen érhető el.
SLEEP PLUS (ALVÁS PLUSZ)
A pihentető alvással fokozható a regenerálódás és a teljesítmény. A Polar Sleep Plus™ automatikusan érzékeli az alvás beosztását, mennyiségét és minőségét. Visszajelzést is kapsz az alvásoddal kapcsolatban, így megteheted a szükséges lépéseket a jobb minőségű alvás érdekében.
MŰSZAKI PARAMÉTEREK:
- Méretek: Vastagság 12 mm
- Súly: 51 g
- Kijelző: 128 x 128 képpontos, nagy felbontású kijelző
- Akkumulátor: Tölthető, 240 mAh-s lítium-polimer akkumulátor
- Az akkumulátor üzemideje akár 8 órányi edzésre elegendő GPS módban és optikai pulzusmérővel. Napi edzés, folyamatos pulzusmérés és értesítések: 5 nap. Napi edzés és értesítések nélkül, folyamatos pulzusmérés: 14 nap
- GPS: Integrált GPS SiRFInstantFix™ műholdas előrejelző technológiával
- Csatlakoztathatóság: Egyedi USB-kábel PC és Mac számítógépekkel történő adatszinkronizáláshoz. Bluetooth Low Energy mobillal és szenzorokkal
- Óra: Idő és dátum. Rezgő figyelmeztetés szundi funkcióval
- A felhasználói felülethez választható nyelvek: angol, német, francia, spanyol, olasz, portugál, finn, svéd, norvég, dán, holland, japán, egyszerűsített kínai, lengyel, orosz, török, cseh, indonéz
- Érzékelők: Kompatibilis a Polar BLE pulzusmérő szenzorokkal
- Vízállóság: Vízálló (úszáshoz használható)
A DOBOZ TARTALMA:
- Polar M430 GPS futóóra
- Töltőkábel
- Polar M430 használati útmutató
- Tájékoztató
