TEMPÓ, TÁVOLSÁG, PULZUS
Ez a könnyen használható GPS-es futóóra biztosítja azokat az alapvető funkciókat, amelyekre szükséged van, hogy a futásodat a következő szintre emeld - beleértve a GPS-t, a tempót, a távolságot és a csuklón mért pulzust.
NAPONTA AJÁNLOTT EDZÉSEK
Kapj számodra készített edzéseket. Minden futás után alkalmazkodnak a teljesítményedhez és regenerációdhoz, valamint a Garmin Connect™ alkalmazás naptárában közelgő versenyekhez.
GARMIN COACH
Szerezz ingyenes, adaptív 5 km-es, 10 km-es és félmaraton edzésterveket szakértő edzőktől, hogy új kihívást vállalhass.
HRV ÁLLAPOT
Alaposabb képet kaphatsz általános egészségedről, edzésedről és regenerációdról az alvás közben mért szívritmus-variabilitás alapján, a Firstbeat Analytics™ csapatunk által kifejlesztett technológiára alapozva.
REGGELI JELENTÉS
Már ébredéskor áttekintést kapsz az alvásodról és az edzés kilátásokról - valamint HRV állapotról és az időjárásról. A jelentés testreszabható, hogy azt mutassa, amit látni szeretnél.
EDZÉS HATÁSA
A Training Effect segítségével láthatod, hogyan hatnak az edzéseid a fittségedre, és megértheted az edzésfutások és edzések fő előnyét.
TERVEZÉS
HOSSZÚ AKKUMULÁTOR-ÜZEMIDŐ
Akár 11 nap okosóra módban és akár 19 óra GPS módban - így teljesebb képet kapsz egészségedről és az edzésedről.
REGENERÁCIÓS IDŐ
Tudd meg mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz a következő nagy intenzitású edzés előtt az utóbbi edzéseid, valamint az általános stressz, alvás és a nem edzéshez kapcsolódó napi tevékenységek alapján.
ALVÁSFIGYELÉS ÉS ALVÁS PONTSZÁM
Tudd meg, hogyan regenerálódik a tested az alvás pontszám alapján, kapj részletes bontást az alvásciklusokról, és szerezz részletes információkat az alvásminőség javításához.
BODY BATTERY™ ENERGIAKÖVETÉS
Kövesd a tested energiaszintjét, hogy megtaláld a legjobb időpontokat a mozgásra és a pihenésre. Részletes információkat is kaphatsz arról, hogyan befolyásolja az alvás, a szundikálás, az edzések és a stressz az energiaszintedet.
ÚTVONALAK
Hozz létre vagy találj meglévő útvonalakat a Garmin Connect alkalmazásban vagy egyéb platformokon és szinkronizáld őket közvetlenül az órádra.
VERSENY ELŐREJELZŐ
Szerezz egy becslést arról, milyen tempóra számíthatsz 5 km-en, 10 km-en, félmaratonon vagy akár maratonon.
SZUNYÓKÁLÁS ÉSZLELÉSE
Automatikusan követheted vagy feljegyezheted a szunyókálásaidat, hogy lásd, hogyan segítik a testedet és mi a számodra ideális időpont és időtartam.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged közelebbi megértéséhez a légzésváltozások funkció segít elemezni az alvás közben légzési mintázat változásait. Ezek a változások összefügghetnek a környezettel, alkoholfogyasztással vagy potenciális alvászavarokkal, például alvási apnoéval.
NŐK EGÉSZSÉGÉNEK KÖVETÉSE
Kövesd és jegyezd fel a menstruációs ciklusodat vagy a terhességedet, és szerezz mozgással és táplálkozással kapcsolatos útmutatást.
FELKÉSZÜLÉS
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
A pulzus folyamatos mérése segít felmérni, mennyire dolgozol egy-egy tevékenység alatt, így napközben és éjszaka is tájékozott maradhatsz.
CSUKLÓN MÉRT FUTÁSDINAMIKA
Szerezz adatokat alapvető futátsi mutatókról, mint a lépésszám, lépéshossz, talajjal való érintkezés ideje és még sok más, hogy javítsd a futótechnikádat.
VO2 MAX
Nézd meg a jelenlegi fittségi szintedet, és kövesd a változásokat, tűzz ki célokat, értékeld a fejlődést és még sok mást.
INTENZÍV PERCEK
Kövesd a közepes és intenzív aktivitási perceket, hogy segítsenek elérni a céljaidat.
HANGUTASÍTÁSOK
Értesítéseket kapsz arról, hogyan teljesítesz, és útmutatásokat kaphatsz az edzések során.
STRESSZ KÖVETÉS
Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van-e.
PULZOXIMÉTER
Kövesd a vér oxigénszaturációját ébrenlét és alvás közben egyaránt.
KERESZTEDZÉS
Böngészd a Garmin Connect alkalmazást tucatnyi ingyenes HIIT, erőnléti, kardió, jóga és pilates edzésért. Még saját edzéseket is létrehozhatsz az alkalmazásban, és átküldheted őket az órádra.
EGÉSZSÉG PILLANATKÉP
Rögzíts egy 2 perces mérést a legfontosabb egészségügyi adatokról, majd készíts riportot, amelyet megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
ÉLETMÓD NAPLÓZÁS
Jegyezz fel szokásokat - például a koffein- és alkohol fogyasztást -, és tekintsd meg a jelentéseket arról, hogyan hatnak az egészségedre a Garmin Connect™ alkalmazásban.
AKTIVITÁSKÖVETÉS
Kövesd a napi lépéseidet, elégetett kalóriáidat, megmászott emeleteket és még sok mást, egyenesen a csuklódról.
FITT ÉLETKOR
Becsüld meg, mennyire vagy fitt a valós korodhoz képest.
TELJESÍTMÉNY
BEÉPÍTETT GNSS
A beépített érzékelők több műholdrendszerhez csatlakoznak, így nyomon követheted, hol futsz, és pontos statisztikákat kapsz, többek között távot és tempót.
CSUKLÓN MÉRT FUTÓERŐ
Nézd meg, mennyi teljesítményt viszel a terepre vagy az aszfaltra, hogy kezelhesd az erőkifejtést és finomhangolhasd az edzésedet.
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Használj több, mint 25 beépített tevékenységet, többek között kerékpározást, nyílt vízi úszást, erősítő edzést és még sok mást.
PÁLYAFUTÁS KÖVETÉSE
Pontos kör- és szakasztávolságokat rögzíthetsz méterben.
PACEPRO™ FUNKCIÓ
Tervezd meg a versenynapi stratégiát GPS-alapú tempó javaslattal a kiválasztott távra vagy útvonalra.
CSATLAKOZÁS
ZENE
Tölts le dalokat és lejátszási listákat a Spotify, Deezer, Amazon Music vagy Youtube® Music fiókjaidról telefon nélküli zene hallgatáshoz (előfizetés szükséges lehet).
BIZTONSÁG ÉS KÖVETÉS
Ha az órád balesetet érzékel, üzenetet küld az aktuális helyzetedről. Vagy ha veszélyben érzed magad, manuálisan is megteheted.
GARMIN PAY ÉRINTÉS NÉLKÜLI FIZETÉS
Gyorsan áthaladhatsz a pénztárnál vagy a tömegközlekedésnél a résztvevő szolgáltatókkal.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
E-maileket, SMS-eket és értesítéseket fogadhatsz az órádon, amikor párosítva van az iPhone® vagy Android™ okostelefonoddal.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid követhetik a valós idejű helyzetedet és megtekinthetik az előre megtervezett útvonalakat.
GARMIN TRAILS
Hozzáférést kaphatsz több ezer útvonalhoz, és közvetlenül elküldheted őket a kompatibilis eszközödre offline használatra a Garmin Connect™ alkalmazásban elérhető Garmin Connect+ előfizetéssel, vagy az Outdoor Maps+ szolgáltatáson keresztül a Garmin Explore™ alkalmazásban. Kiválasztott területeken érhető el.
GARMIN CONNECT APP
Tekintsd meg egészségügyi és fitnesz adataidat, kapcsolódj a barátokhoz és még sok minden más.
CONNECT IQ™ STORE
Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
